BUP
To trening wzmacniający i kształtujący, który skupia się w głównej mierze na wyszczupleniu dolnych partii ciała. Ćwiczenia polepszają kondycje fizyczną , wysmuklają nogi, wzmacniają mięśnie brzucha. Na zajęciach wykorzystujemy gumy, hantle, piłki lub ćwiczymy